なぜ正しい姿勢・骨盤に整えることが大事なの？

正しい姿勢や骨盤の状態に整えることが、健康と美の秘訣です。体や骨盤の歪みを整える重要性について解説していきます。歪みのない健康な体を取り戻しましょう！

体の歪みチェック項目

以下チェックに当てはまる項目があれば、体の歪みサイン！まずは、ご自身のカラダが歪んだ状態なのか、簡単なチェック項目から確認してみましょう！ あなたはいくつチェックがつきましたか？

• 座るとき無意識に足を組んでしまう
• 歩いているとスカートが回っている
• 姿勢が悪いと言われたことがある
• 産前産後の骨盤ケアをしてこなかった
• ポッコリおなか
• 便秘気味
• O脚・X脚に悩んでいる
• 頭痛薬や医薬品に頼る生活が１年以上続いている
• 生理痛やPMSに悩んでいる

上記項目に当てはまる症状がある場合は、体が歪んでいるかもしれません。お気軽にご相談ください！
Webからご予約も可能となっております。

歪んだ姿勢・正しい姿勢

図の＜歪んだ姿勢・骨盤＞の症状に当てはまる場合は、身体の歪みが原因かもしれません。
頭部を支える背骨、上半身を支える骨盤、それを支える股関節など、体全体のバランスを整えることが、健康な体を作る第一歩です。

健康とキレイの秘訣「ゴールデンライン」

ゴールデンラインとは？
耳・肩・股関節・くるぶしを結ぶ線が一直線に整っている状態のことです。
健康で美しい身体を実現するため、ゴールデンラインと呼ばれる正しい姿勢を目指します。
肩凝り・腰痛、その他のお悩みは、このラインを整えていくことで、多くの症状が改善されていきます。

健康とキレイの秘訣「ゴールデンライン」

猫背・O・X脚などの姿勢の歪み、どうにもならないとあきらめないでください！
ここちラボの全身調整・骨盤矯正を受けると、☝︎図のような変化があなたにも。
※左は、施術前、普段通りに立っていただいた状態。右は、ゴールデンラインについて説明し、施術を受けていただいた後の立ち姿。

施術前は、前屈み気味で猫背が癖になっていましたが、施術後は、肩甲骨の巻肩や、骨盤のずれを調整させていただいたことで、スッと背筋が伸びました。横から見た印象もスッキリとし、バストやヒップの位置も上がって見えます。

もし猫背やXO脚でお悩みのでしたら、ぜひ、ここちラボの全身整体をお試しください。

Webからご予約も可能となっております。